Ejercicios para el caminante en el viaje interior. (cap. IV)

5.- Hacia el interior de la mina:

Fuerzas y valores ocultos

Piensa en alguna persona que admiras profundamente o tienes en cierto modo, idealizada.

¿Cuáles son las cualidades en ella,

que más te llaman la atención?

Comprueba si esas virtudes consideras, que tú también las posees o si por el contrario

están subrayando lo que entiendes

como una carencia personal tuya.

Luego haz unas cuantas respiraciones a modo de ejercicio de centramiento y trata de ver esta experiencia desde un nuevo punto de vista, respondiendo a la siguiente pregunta:

¿Y si esa persona simplemente está actuando de recordatorio de lo que mantienes bloqueado en ti?

Esta práctica te puede servir de guía para descubrir y recuperar tus cualidades positivas.

Luego anota la información que te resulte más relevante en tu diario de trabajo interior.

"En sentido espiritual, todo lo que uno desea,

a lo que aspira y necesita está siempre presente,

es asequible aquí y ahora, para aquellos que tienen ojos para ver."

Surya Das.

La personalidad, no es más que una configuración conocida, de una gama de capacidades mucho mayor.

El Espíritu humano es un despliegue ilimitado de potencial creativo. Cuando damos los primeros pasos en el viaje interior, vemos que nuestra atención está continuamente atrapada por ideas, ansiedades, preocupaciones e imágenes mentales

y rara vez estamos presentes en nosotros mismos

y en nuestra experiencia inmediata.

Cuando nos permitimos experimentar plenamente, nuestra presencia como seres vivos, aquí y ahora, resulta una percepción transformadora,

que nos embarca en el viaje interior,

sabedores de que tenemos una personalidad a través de la cual se manifiesta nuestra verdadera identidad, pero que dicha identidad transciende

y está más allá de nuestra personalidad.

"Entérate de lo que eres y sé lo que eres."